|
4 gündür 56,5 kiloda takılı kalmam dışında bir sorun yok:)
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 38.91g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger, Mis Cheddar. more...
|
|
 Comments
Knk sen yediğine dikkat ediyo olabilirsin ama bunun yanında en az 3 litre su içmen lazım ve biraz egzersiz yoksa zor veririsin birazcık
06 Feb 22 by member: yiğit30
|
benimde senin kilon kadar kilo vermem lazım onun dışında bir sorun yok
06 Feb 22 by member: eminyanik
|
07 Feb 22 by member: Melikeklk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yilmaz.aylin.md's Weight History
|