Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 64.37g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Яйцо, Ближние Горки Творог 5%, Сыр Гауда, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Гречка с Говядиной, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Чистая Линия Мацони, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Банан, Финик, Киви, Мандарины, Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|