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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1780 kcal
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Fat: 56.07g | Prot: 120.29g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: 삶은 계란, 사과. Lunch: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), Quaker Oatmeal, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 저염, 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분. Dinner: 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분, 바나나, 찐고구마, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 방울 토마토, 파프리카. Snacks/Other: 바나나, 햇반 발아현미밥 작은공기, 계란후라이. more...
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