Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 59.52g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Белебеевский Сыр Купеческий, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо". Lunch: Сити Гурмэ Корзинка Ореховая, Седьмой континент Хурма, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Мэри Круассан с Йогуртовой Начинкой в Белой Глазури, Hampton Farms Арахисовая Паста, Подовинновское Молоко Масса Творожная Курага. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|