Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2014
|
144.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 67.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 20 October 2014:
|
2317 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 193.89g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Calve Майонез Легкий. Lunch: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленый Чай, Курица, тушеная с кабачками. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Российский, Subway Салат с Куриной Грудкой, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Останкино Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Алексеевское Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Hochland Плавленный Сыр, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|