|
Простыла , кушать не хочется . Вес уже неделю на месте , главное что не вверх!
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 October 2014:
|
953 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 15.08g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Кофе. Lunch: Кофе, Торт Ма Шери. Snacks/Other: Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Лента Свекла с Чесноком, Разносол Квашеная Капуста, Картофель Отварной. more...
|
|
2197 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Standing - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Sitting - 1 hour and 20 minutes. more...
|
|