Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 76.78g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Яблоко, Вкусвилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, Апельсин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Замороженная Вишня, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Хурма, Клубника, Голубика, Виноград, Мандарины, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|