Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2014
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2014:
|
1496 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 42.36g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Dinner: Селедка, Водка, Балтика Пиво Балтика 7, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|