Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 87.66g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Свинина Запеченая, Перловка Отварная. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перловка Отварная, Свинина Отварная. Dinner: Тимоша Козинак Кунжутный, Яблоко Желтое, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вкуснотеево Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Шоколад, Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rastenie666's Weight History
|