Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
118.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1922 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 121.94g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль. Lunch: ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Яблочное Пюре, Мандарины, Финик, Булгур (Вареный), Экомилк Сыр Творожный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Вяльково Корюшка Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|