Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 54.86g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Увелка Крупа Пшено, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Сити Гурмэ Корзинка Ореховая, Бон Пари Мармелад Жевательный, Сушеный Инжир, Белебеевский Сыр Купеческий, Ашан Суп Куриный С Лапшой, Бон Пари Мармелад Жевательный, Hampton Farms Арахисовая Паста. Dinner: Бон Пари Мармелад Жевательный, Сити Гурмэ Корзинка Ореховая, Подовинновское Молоко Масса Творожная Курага, Бананы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|