Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 52.47g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Махеевъ Майонез, Чеснок, Орбита Сырок Плавленный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Ржаной Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|