|
I znów napad obżarstwa, łakomstwa i "prosiaczkowatości"
View Diet Calendar, 19 October 2014:
|
1443 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 84.13g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pilos Serek Wiejski Lekki. Dinner: Diamant Cukier Trzcinowy, Pilos Mleko 1,5%, Kasza Manna. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Prażona Cieciorka, Jabłko, Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco, Chleb Razowy, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Pilos Mleko 1,5%. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Sitting - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|