Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 130.17g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), НК Сити Омлет, Zott Monte Десерт, Сырники ПП. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Global Village Маслины без Косточки, Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Руккола, Жареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Minis. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|