Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
825 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 58.21g | Carbs: 23.85g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Пестравка Сыр Российский , Сдобри Майонез Провансаль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Вологодское Яйцо, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Сом. Snacks/Other: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|