Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 45.70g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Гарнец Темный Хлеб. Lunch: Гуляш из Говядины, Салат из Капусты, Картофельное Пюре. Dinner: Банан, Творог 18%, Сметана . Snacks/Other: Банан, Яблоко, Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. more...
|
steady weight
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|