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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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1875 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 159.61g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: 타바스코, 양상추, 양배추, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 당근, 사과, 삶은 병아리콩, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 플레인 베이글. Lunch: 계란볶음밥. Dinner: 토마토 소스 (통조림), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 타바스코, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 해표 식용유, 코스트코 유기농 라이스드 콜리플라워, 커클랜드 냉동야채믹스, 계란후라이. Snacks/Other: 옵티멈 골드스탠다드 카제인, 홈메이드 요거트, 삶은 계란, 코스트코 프로틴바, 이디야 달고나라떼. more...
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355 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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taesachi's Weight History
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