50оттенковжира's Journal, 04 Feb 22

Сегодня день по рациону примерно как вчера😊 Суп с гречневой собой, морковью и грибами (шлифанула соевым соусом, молоком, черным перцем и укропом), pipe regate со стручковой фамолью, маслом и сыром, компот из домашних сухофруктов, крыжлвника, облепихи.

---

1807 kcal

Fat: 60.34g | Prot: 80.22g | Carbs: 227.34g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Малина (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Укроп, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Суп грибной. Dinner: Ленивая шарлотка, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Першинский Творог 5%. more...