|
ilk kez deneyimliyorum. önerisi olanları yoruma bekleriz:)
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 32.96g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Lunch: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Dinner: Harras Probiyotik Yoğurt, Muz, Harras Probiyotik Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Hardline L-Karnitin . more...
|
|
 Comments
Hiçbir gereği yok etkisi yüzde 3 falan. Spor öncesi kafein yeterli
05 Feb 22 by member: Rahmi Erdal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yilmaz.aylin.md's Weight History
|