Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 48.68g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Хлебозавод 5 Корж Молочный. Lunch: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Хлеб Черный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Журавли Торт Натали. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|