мma's Journal, 03 Feb 22


View Diet Calendar, 03 February 2022:
1092 kcal Fat: 53.20g | Prot: 44.12g | Carbs: 110.81g.   Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидор Соленый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Голден Яблоко . more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


мma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.