Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 72.94g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Lunch: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Рисовый Плов, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|