Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 54.44g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Суп Овощной. Dinner: Говяжий Фарш, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alisaaaach's Weight History
|