|
87/65/88/48
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 61.80g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, ВкусВилл Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Командор Капуста Маринованная, Петелинка Цыплёнок Табака. Dinner: Виктория Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кабачковая Икра, Петелинка Цыплёнок Табака. Snacks/Other: Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Kra's Weight History
|