Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2160 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 213.42g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, ВкусВилл Блины Пшеничные, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Zero Чипотле, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, IL Патио Уха, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Петруха Филе Запечённое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|