Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 32.17g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Папа Джонс Пицца, Папа Джонс Пицца Мясное Барбекю, Дикси Груша Конференц. Dinner: Schar Палочки Хлебные "Grissini", Окей Манго. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|