Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 94.40g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Сахар, АТБ Банан, Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Творог (Обезжиренный), Селянське Молоко 2,5%, Мрія Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Katana Бобовая Лапша. Dinner: Агромол Сметана 15%, Сильпо Хлеб Литовский , Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|