Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 61.71g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Lunch: Макароны с Маслом, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|