Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 119.48g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Гурманский, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Акашево Колбаса Куриная, Город Мастеров Колбаса Куриная , Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овощное Рагу, Суп из Говядины. Dinner: Агуша Полезный Перекус, Холидей Кальмар Мороженый, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Магнит Яблоко, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|