Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2295 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 125.64g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Cherry, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный, Bonduelle Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Лента Булочка Пшеничная. Lunch: Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Гречка Отварная, Плов с Курицей, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|