Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 62.56g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебец, Помидоры, Колбаса Краковская, Вареное Яйцо. Lunch: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Слобода Майонез, Добрый Апельсиновый Сок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Лента Яблоко, Я Морс Ягодный , Ролл с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|