Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 100.84g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Льняное Масло, Болгарский Перец, Семена Льна, Яйцо, Черный Принц Сыр. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат, Куриное Филе, Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Черный Принц Сыр, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Сельдерей, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Be First Коллаген, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana1998s's Weight History
|