Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2422 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 128.62g | Carbs: 259.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Картофель Отварной, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриная Печень, Кабачки Тушеные. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшеничная, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|