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Almoço de hoje foi um pouco diferente (devido a rotina do cursinho, preciso comer fora), mas sem sair da dieta 😋
View Diet Calendar, 02 February 2022:
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1382 kcal
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Fat: 44.58g | Prot: 106.06g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Goma de Tapioca, Ovo Frito, Banana, Queijo Minas, Banana, Mel. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Saúde no Copo Wrap de Frango. Dinner: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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1711 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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