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Almoço de hj. Me sentindo muito dona do meu corpo, antes me parece que ele era controlado pela comida e frustrações... Enfim...tô bem feliz em me nutrir conscientemente! Sigamos!!!
View Diet Calendar, 02 February 2022:
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1080 kcal
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Fat: 33.90g | Prot: 42.43g | Carbs: 159.76g.
Lunch: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Cebolas, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Lentilhas Cozidas, Quinoa Cozida. Dinner: Visconti Pão de Forma Integral, Nescau Nescau Light, Valedourado Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota, Goma de Tapioca. Snacks/Other: Uva Itália. more...
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Carla Hort's Weight History
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