Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2094 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 55.08g | Carbs: 323.05g.
Breakfast: Свекольник. Lunch: Растительное Масло, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Соус Салата "Цезарь", Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. more...
|
|
2484 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 6 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jura1984's Weight History
|