|
430кк. свекольник на говядине с греческим йогуртом. кофе с лимоном,чернослив😁
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 91.08g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Viva Nut Курага, Финик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Окей Изюм Темный, Кофе (из Молотых Зерен), Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог 5%, Глобус Сельдь Атлантическая. Snacks/Other: Viva Nut Курага, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Лимон, Чай. more...
|
|
 Comments
02 Feb 22 by member: Морской ёж
|
морской ёж, открой журнал, твои "шедевры" дыбанем😉
я вот не перестаю удивляться, что ж некоторые такие жёлчные🤦♀️
вот это, действительно фу🤮
03 Feb 22 by member: SonyMak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|