|
30+ yıllık hayatımda ilk kez marketten karnıbahar aldım şimdi napıcam? nasıl kızartma yapılıyor acaba?
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
872 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 55.18g | Carbs: 51.79g.
Breakfast: Maydanoz, Nane, Siyah Zeytin, Pastırmalı Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Wefood Spirulina Tozu, Eker Süzme Yoğurt. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karnabahar Kızartması. Dinner: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Lipton Kiraz Sapı Çayı. more...
|
|
 Comments
kızartmaktansa haşlayıp üstüne bi miktar sarımsakli yogurt dökebilirsiniz afiyet olsun
02 Feb 22 by member: ekofits
|
haşlayıp yumurta+yoğurt+baharatla bı karışım yapıp kızartabilirsin ama fırına versen daha iyi olur gibi
02 Feb 22 by member: zewğişspfvp
|
Teşekkür ederiiiim zeynep & ekrem iki tarifi de deneyeceğim. Hiç tükkettiğim bir sebze değil ilk kez yapacağım:)
02 Feb 22 by member: yilmaz.aylin.md
|
@ekremdemirci
Haşlayarak denedim yoğurt ve sosla gözümü yeterince sıkı kapatıp yersem mantı yiyormuş gibi oluyorum :)
02 Feb 22 by member: yilmaz.aylin.md
|
Bir kaç sefere alışırsın diye düşünüyorum vazgeçmemelisin :)
02 Feb 22 by member: ekofits
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yilmaz.aylin.md's Weight History
|