Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 66.20g | Carbs: 254.46g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Молочный, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Roberto Grissini Crocchini Al Rosmarino, Виноград. Dinner: Якитория Икура , Якитория Гункан Муки Эби, Якитория Спайси Кани Рору , Якитория Бали Маки, Якитория Яки Унаги Рору (8), Якитория Тайга Рору, Имбирь Маринованный, Якитория Соевый Соус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мартини Просекко, Roberto Grissini Crocchini Al Rosmarino , Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием. Snacks/Other: Вкусвилл Фитнес Безе Кокосовое, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|