Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 142.73g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Грибной суп, Жаренный минтай. Dinner: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Family Life Манго Кусочки Замороженные . Snacks/Other: Халва, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлеб, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|