Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 98.65g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Цветная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Чебаркульская Птица Окорочок Копчено-Вареный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Мандарины, Миндаль Лаваш с Творогом и Сыром, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Dinner: Чебаркульская Птица Окорочок Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свеклы, Мясберри Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мандарины, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LehaLeha))'s Weight History
|