Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 48.71g | Carbs: 208.42g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Хлебозавод 5 Корж Молочный, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Хлеб Черный, Курица Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Кофе, Сахар, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|