combatiente's Journal, 01 Feb 22

KF 21,94 Kg 18,70
KM 36,5 Kg 31,10
wthr 0,549
Vis 9
T 100
H 97 Q 1,031

View Diet Calendar, 01 February 2022:
2256 kcal Fat: 78.24g | Prot: 141.35g | Carbs: 252.90g.   Lunch: Zwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Natur, Frosta Bami Goreng, Olivenöl. Dinner: Zitrone, Rucola, Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Rispentomaten, Zwiebeln, Chicoree, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält), Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Roggenkrüstchen. Snacks/Other: Heidelbeeren, Erdbeeren, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Mandarine, Möhren, Äpfel. more...
2071 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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