Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 82.45g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Гречка, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Додо Пицца Морс Клюквенный, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|