Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 38.08g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Бублик, Мандарины, Мармелад, Сосиска, Жареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, Кефир 2,5%, Помидор Соленый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kksenchikk's Weight History
|