Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 124.21g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Orom Сырники с Протеином Б/М, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Сельдерей, Морковь, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Myprotein Peanut Butter, Orom Сырники с Протеином Б/М, Мираторг Бульон Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|