Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 102.91g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Кофе, Сиртаки Брынза 35%, Finn Crisp Хлебец, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Рыба в Кляре. Dinner: Шарлиз Кекс, Компот Ягодный, Добрый Апельсиновый Сок, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мандарины, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|