Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1017 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 49.81g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Еврейский Салат, Банан, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|