Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
86 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 51.80g | Carbs: 251.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яблоко. Lunch: Konti Супер Контик с Кокосом, Гречка, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яшкино Рулет Бисквитный, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: Fruto Bar Банановые Чипсы, Яблоко, Fruto Bar Банановые Чипсы, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|