Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
753 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 55.92g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Тунец в Воде (Консервы), Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GelyA_sotnikova's Weight History
|